Of je nekklachten nu net zijn begonnen of je er al maanden mee rondloopt: je staat er niet alleen voor.
Via onze online programma’s kies je zélf wat bij jouw situatie past – veilig, praktisch en begeleid door ervaren fysiotherapeuten.
👉 Goed nieuws: je krijgt nu 2 weken gratis toegang tot het programma dat bij jou past.
Gratis app voor op je mobiel
Nekpijn. Meer dan alleen behandelen.
Bij Vitaal Online geloven we dat jouw lichaam het vermogen heeft om te herstellen, mits het de juiste aandacht, kennis en begeleiding krijgt.
Onze online programma’s zijn ontwikkeld door fysiotherapeuten en experts, met één doel: duurzame verbetering, niet tijdelijke symptoombestrijding. Want nekpijn ontstaat zelden alleen in de nek.
Spanning, een verkeerde werkhouding, gebrekkige slaap of een verstoorde ademhaling spelen vaak een rol.
Daarom leer je in onze programma’s:
🔹 Hoe nekpijn werkt – en waarom pijn niet altijd schade betekent
🔹 Wat jij zelf kunt doen om klachten te verminderen én herhaling te voorkomen
🔹 Hoe leefstijl bijdraagt aan herstel van binnenuit
Met duidelijke video’s, praktische oefeningen en ondersteuning waar nodig.
Thuis, op jouw tempo, maar met de kracht van echte fysiotherapie en leefstijlkennis.
💡 Welk programma past bij jou?
🔘 Grip op Nekpijn – voor klachten korter dan 8 weken
🔘 Vitale Nek – voor aanhoudende of terugkerende klachten
Nu tijdelijk: 2 weken gratis toegang voor deelnemers aan de pilot.
Jouw herstel begint hier.
Kies wat bij jou past – en zet vandaag nog de eerste stap. 💪
✔ Online programma, 24/7 toegankelijk op mobiel of computer
✔ Inzichtelijke video’s, oefeningen en opdrachten
✔ Ontwikkeld door eigenaar Ronald Dirkx i.s.m. experts
✔ Op jouw tempo – zelfstandig of als aanvulling op je behandeling
✔ Tijdelijke actie: 2 weken volledig gratis toegang
We begrijpen dat je geen tijd hebt voor lange, ingewikkelde uitleg. Daarom houden we het simpel en effectief: korte, informatieve stukken gecombineerd met praktische video’s, zodat je snel de juiste kennis opdoet en meteen aan de slag kunt.
Geen overbodige theorie, maar gerichte tips, tools en oefeningen die je direct kunt toepassen om je nekklachten te verminderen. Zo haal je in zo min mogelijk tijd het maximale resultaat.
Jouw fysiotherapeut blijft jouw belangrijkste gids en helpt je bepalen waar je het beste kunt beginnen. Zo weet je zeker dat je werkt aan wat écht nodig is voor jouw herstel en vitaliteit.
💡 Jouw nek, jouw regie – start vandaag nog met de eerste stap naar herstel!
Welk programma past bij jou?
Programma 'Grip op Nekpijn'
Heb je korter dan 8 weken nekklachten?
Dan past het programma Grip op Nekpijn het best bij jou.
In dit programma werk je aan:
Heb je langer dan 8 weken nekklachten?
Dan sluit het programma Vitale Nek beter aan.
In dit programma ga je dieper in op:
De relatie tussen leefstijl en aanhoudende nekpijn
Het doorbreken van terugkerende spanningsklachten
Bewustwording, beweging, ademhaling en mindset
Zelf regie nemen over herstel én voorkomen van terugval al
Echt een aanrader. Met de online begeleiding in mijn ademhaling en stressvolle situaties was ik in 6 weken van mijn nekpijn af.
Jeff
Linda