De volgende stap in jouw reis naar een fitter, vitaler en slanker lichaam! 

We gaan je leren hoe ook jij dit kunt bereiken!

Meer informatie

We leggen je uit wat je kunt verwachten.

Next steps

Afgelopen maanden ben je hard bezig geweest met het aanpassen van je voedingsgewoonten. Waarschijnlijk heb je gemerkt dat dit nog zo meevalt. We worden zoveel verleidt tot ongezond eetgedrag tegenwoordig, dat je een sterke wil moet hebben om dit te weerstaan. Natuurlijk zijn we ons hiervan bewust. We weten echter ook dat dit steeds makkelijker wordt, wanneer je lichaam zich dichterbij je setpoint gaan bevinden. Het punt waar jouw levensenergie bruist en je zowel fysiek als mentaal in balans bent.  Maar hoe ga je daar komen is dan vaak de vraag. Met dit tweede voedingsplan gaan we je mee nemen in de tweede stap hierin. We gaan je meer diepgang geven in andere aspecten, die allen van invloed hierop.

Wat kun je verwachten
null

De volgende stap:

  • Zelfkennistest en invullen van je levenswiel: welke dimensie in je leven vraagt nu aandacht?
  • Kennis verkrijgen over jouw lichaamstype
  • Aanleren van nieuwe routines
  • Verdieping in de kijk op voeding
  • Praktische oefeningen waar je direct mee aan de slag kan
  • 6 maanden verlenging van de toegang tot de Vytal app
  • Betrouwbare metingen op onze Inbody bodyanalyzer op locatie Hapert
  • Een 1 op 1 afspraak met onze expert Ronald Dirkx: je gaat samen gaat bekijken waar JIJ de meeste winst in gaat behalen: een persoonlijk plan op maat.

Waarom ons plan jou wél gaat helpen 

Kennis vergaren

Persoonlijk plan

Maandelijkse metingen

Praktische oefeningen voor thuis

10 daagse maaltijdplannen

Online community

Wat kun je verwachten?

1 op 1 intake 

Wanneer we gaan verdiepen is het erg belangrijk om goed in kaart te brengen binnen welke domeinen van vitaliteit Γ©n dimensies in je leven jij de meeste winst kunt gaan behalen. Daarom starten we dit tweede Voedingsplan met een intake 1 op 1 met onze expert Ronald Dirkx. Samen gaan jullie, na het invullen van enkele vragenlijsten, bekijken waar jij de komende periode de meeste aandacht aan gaat schenken. Je maakt deze keer dan ook een persoonlijk plan, waarin je ook uitschrijft hoe je tot je doel gaat komen. Je actieplan is direct klaar!

Het roer weer overnemen

We vinden het belangrijk dat je weet waarom je bepaalde keuzes kunt maken en hoe jij je lichaam positief kunt beΓ―nvloeden. Veel dingen in ons leven gaan, gelukkig, op de automatische piloot. We zijn ons hier dan ook niet bewust van. Wanneer we ons echter bewust worden van ons gedrag en de positieve invloed die we erop kunnen uitoefenen, ga je pas echt merken dat jij toch echt aan het roer kunt staan van je eigen schip. Je gaat merken dat je zelf kunt bepalen welke koers je gaat varen Γ©n wat je eindbestemming is. In dit verdiepingsplan gaan we je deze kennis en tools aanreiken!

Betrouwbare metingen

Wij staan voor kwaliteit. Daarom maken we alleen gebruik van betrouwbare metingen. Hiervoor gebruiken we de Inbody analyzer. Ook tijdens dit plan blijven we je maandelijks monitoren.

  • Gewicht
  • Vetpercentage (en hoe verdeeld in het lichaam)
  • Spiermassa per lichaamsdeel
  • Vochthuishouding

Just do it!

We gaan ervoor zorgen dat jij Γ©cht aan de slag kunt en we zullen dit ook monitoren. We gaan ervoor zorgen dat je Γ©cht blij gaat worden van je eigen resultaten, want ook jij kunt dit. Ons motto is dan ook: Just do it!

De voordelen nogmaals op een rijtje voor je:

  • Professionele begeleiding Γ©n een 1 op 1 intake met mij (t.w.v. €90)
  • Persoonlijk plan met verdieping in domeinen van vitaliteit en dimensies in je leven (t.w.v. €49,95)
  • Online training en community, altijd toegankelijk (t.w.v. €247)
  • 6 maanden verlenging van je Vytal abonnement (t.w.v. €60)
  • Maandelijks betrouwbare metingen op onze Inbody bodyanalyzer voor 6 maanden (t.w.v. €90)
247
125,-

Voeding Resultaatplan: verdieping

Start nu met ons voedingsresultaatplan, voor de leden van  Sportcenter Hapert voor maar €125, na het volgen van het eerste Voeding Resultaatplan.

Een superaanbieding die tot 1 augustus geldt.