Hoe onze programma's werken

Onze programma’s zijn ontwikkeld om jou te helpen grip te krijgen op je klachten – of je nu net klachten hebt, er al langer mee rondloopt, of op meerdere plekken in je lichaam pijn ervaart.

We maken onderscheid tussen verschillende soorten programma’s:

• Klachten korter dan 8 weken
  Deze programma’s richten zich op herstel in de beginfase. Je leert hoe je actief kunt blijven, verstandig omgaat met pijn en voorkomt dat klachten verergeren.

• Klachten langer dan 8 weken
  Deze programma’s zijn bedoeld voor mensen met langdurige klachten. Ze helpen je werken aan duurzaam herstel, met aandacht voor beweging, leefstijl en het omgaan met chronische pijn.

• Algemeen programma bij pijn op meerdere plekken
  Voor wie op meerdere plekken in het lichaam pijn ervaart, hebben we een breder programma ontwikkeld. Dit richt zich op het versterken van je algehele belastbaarheid en het verbeteren van je kwaliteit van leven.

Je kunt onze programma’s zelfstandig volgen, maar het kan ook zijn dat je er door je fysiotherapeut op gewezen bent. Wat jouw reden ook is: je bent hier op de juiste plek om aan jouw herstel te werken. Kies het programma dat het beste bij jouw situatie past en start vandaag nog.