Vitaal Online

Geef je lichaam het zelf genezend vermogen weer terug!

Bekijk onze programm's

100%

Tevredenheidsgarantie

50+

Mensen gingen je voor

89%

Ervaart minder pijn in 2-4 weken

Jouw vitaliteit, onze missie!

Bij Vitaal Online geloven we dat iedereen de kracht heeft om zijn of haar lichaam weer in balans te brengen. Daarom maken we onze innovatieve modules toegankelijk via samenwerkende fysiotherapiepraktijken, zodat cliënten met fysieke klachten niet alleen tijdelijk verlichting ervaren, maar ook blijvende verbetering.

Achter veel fysieke klachten schuilt een diepere oorzaak – een disbalans in één of meerdere pijlers van (fysieke) vitaliteit. Door waardevolle kennis te delen, praktische tips te bieden en een sterk netwerk van professionals te verbinden, geven we cliënten precies wat ze nodig hebben om weer grip te krijgen op hun gezondheid. Geen symptoombestrijding, maar duurzame verandering.

Leer je lichaam begrijpen.

Pas eenvoudige maar effectieve technieken toe.

Ervaar de kracht van een vitaal en veerkrachtig lichaam.

Een netwerk van specialisten, speciaal voor jou!

Vitaliteit draait om méér dan alleen het verminderen van klachten – het gaat om het creëren van een gezond, energiek en veerkrachtig leven. Daarom brengen wij de beste specialisten in Nederland op het gebied van vitaliteit samen, zodat jij toegang krijgt tot de juiste kennis, begeleiding en tools om écht verschil te maken.

Met Vitaal Online sta je er niet alleen voor. Of je nu op zoek bent naar gerichte oefeningen, leefstijladvies of een duurzame aanpak voor jouw fysieke klachten. Wij verbinden je met de juiste experts, zodat jij de stap kunt zetten naar een vitaal leven.

Jouw vitaliteit, onze missie. 🚀

Ben je klaar om de regie over je gezondheid terug te nemen? 💪

Bekijk onze programma's

De zorg is toe aan een nieuwe manier van samenwerking

We moeten er samen voor gaan zorgen dat de gemiddelde Nederlander weer fit en vitaal wordt. Verbinden van (zorg)professionals met elkaar die hun bijdrage leveren hierin is essentieel. Vitaal Online maakt mooie stappen de goede richting in.

Ons team

Ronald Dirkx
Founder en trainer

Met een achtergrond als fysio-manueel therapeut en een passie voor vitaliteit, zet Ronald Dirkx zich in om niet alleen klachten te verhelpen, maar vooral duurzame gezondheid en veerkracht te bevorderen. Als gedreven ondernemer helpt hij zowel cliënten als fysiotherapiepraktijken groeien door slimme strategieën en innovatieve vitaliteitsconcepten. Zijn missie? Minder behandelen, meer bereiken – voor zowel zorgprofessionals als hun patiënten.

Onze partners

B-MIND:
Jerome Wehrens

Jerome Wehrens is de oprichter van B-Mind, een instituut dat zich richt op vitaliteit, ademhaling, herstel en ontspanning. Met meer dan 10.000 uur ervaring in training, coaching en management, en als gecertificeerd Buteyko-specialist en Black Belt Coach, heeft hij een unieke methode ontwikkeld die elementen uit meer dan 30 disciplines combineert.

Merijn van der Laar

Dr. Merijn van de Laar is een vooraanstaand slaapwetenschapper en GZ-psycholoog met een passie voor het verbeteren van slaapgezondheid. Hij promoveerde op de behandeling van slapeloosheid en persoonlijkheidsfactoren die slaap beïnvloeden. Met jarenlange ervaring bij het Centrum voor Slaapgeneeskunde Kempenhaeghe en als docent aan de Universiteit Maastricht, deelt hij zijn expertise met zowel professionals als het brede publiek. Als auteur van het boek 'Slapen als een oermens', dat in 20 talen is gepubliceerd, biedt hij inzichten in natuurlijke slaapgewoonten.

Voedingsacademie:
Brenda en Marieke

Brenda en Marieke, de drijvende krachten achter De Voedingsacademie, inspireren met hun kennis over voeding, intermittent living en gezondheid. Met hun boek Vast Wel! en praktijkgerichte opleidingen helpen ze mensen bewuste keuzes te maken voor een vitaler leven. Brenda excelleert in verbinden en inspireren, terwijl Marieke complexe materie begrijpelijk maakt. Samen brengen ze wetenschap en praktijk samen voor een gezondere toekomst.

Van inzicht naar energie – de 6 V’s van Vitaal Online

Bij Vitaal Online geloven we dat duurzaam herstel begint met inzicht en eindigt met energie. Onze programma’s zijn opgebouwd rond zes krachtige principes – de 6 V’s – die jou stap voor stap begeleiden naar een vitaal leven.

Verheldering – Inzicht is de eerste stap. Met duidelijke uitleg en praktische handvatten krijg je grip op je klachten én de oorzaken ervan.
Verbinding – Lichaam en geest werken samen. We helpen je die verbinding te voelen – met jezelf, je omgeving en je doelen.
Verankering – Nieuwe inzichten vragen om blijvende verandering. Daarom zorgen we voor herhaling en structuur, zodat gezonde gewoontes écht onderdeel worden van je leven.
Vooruitgang – Elke kleine stap telt. We focussen op haalbare acties en motiverende doelen die jou verder helpen.
Veerkracht – Weer leren vertrouwen op je lichaam. Je ontwikkelt het vermogen om met tegenslagen om te gaan en sterker terug te komen.
Vitalisering – Uiteindelijk draait het om leven met energie. Minder pijn, meer vrijheid en ruimte om te doen wat voor jóu belangrijk is.

Of je nu net klachten hebt of al langer op zoek bent naar een oplossing: met onze aanpak zet je de stap van inzicht naar energie – op jouw tempo, in jouw kracht.

Twijfel niet langer en kies direct de module die bij uw klachten past!

Krijg grip op jouw rugpijn

Sneller van je rugpijn af – Met simpele technieken en tips voelt je rug binnen korte tijd soepeler en beweeglijker aan.

Bekijk meer

Krijg grip op jouw nekpijn

Sneller van je nekpijn af – Met eenvoudige tips en oefeningen voelt je nek al snel soepeler en minder pijnlijk aan.